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BIENVENUE

Je suis Virginie Laidet, sophrologue praticienne, spécialiste de la prévention et de la régulation du stress et de l'anxiété.
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​Je vous accompagne pour retrouver la sérénité, en vous transmettant des outils et des techniques efficaces, que vous pourrez réutiliser en toute autonomie.
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J'aide également  les femmes et les jeunes femmes atteintes d'endométriose,  à mieux vivre avec cette maladie.
 
Pour faire le point et être sûre que je sois la bonne personne, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Mon accompagnement

1

Stress et anxiété

Je vous guide pour transformer votre relation au stress et à l'anxiété grâce à la sophrologie, en vous enseignant des techniques pour retrouver votre équilibre et votre bien-être

joie

2

Endométriose

Invisible pour les autres, l'endométriose bouleverse le quotidien de nombreuses femmes. La sophrologie ne permet pas de guérir, mais elle offre un soutien précieux avec des outils et techniques pour retrouver un quotidien plus serein

endométriose

3

Entreprise

Forte d'une expérience de 18 ans en entreprise, ainsi que 9 ans au CSE, je vous propose de vous accompagner, grâce à la sophrologie, dans votre démarche QVCT

équipe

Mon actualité

LES ATELIERS SOPHRO DU JEUDI !

Dès septembre, je vous propose des ateliers thématiques de sophrologie en 4 séances pour votre bien-être :

  • "Au Rythme des Saisons" : Pour vous reconnecter aux énergies naturelles.

  • "Confiance en Soi" : Pour explorer et renforcer votre assurance.

  • "Douces Nuits" : Pour retrouver un sommeil plus serein et réparateur.

  • "Gérer son Stress" : Pour apaiser votre quotidien et cultiver le calme.

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Vous souhaitez en savoir plus ? Cliquez ici : 

Cécile M.

Je recommande vivement Virginie pour un suivi de séances de sophrologie. C’est une praticienne de confiance, bienveillante, qui est à l’écoute sans jugement, qui prend le temps, qui s adapte à notre demande au fil des séances. Virginie met à disposition des outils ressources. Dans mon cas, ces séances ont toutes été positives et permettent une prise de conscience en toute sérénité.

Suite à un rendez-vous en avril 2025 (Résalib)

Me contacter

Si vous souhaitez des renseignements supplémentaires, vous pouvez me contacter via ce formulaire

Logo de Virginie LAIDET, spécialiste de la prévention et de la régulation du stress. Libellule symbolisant la transformation.

Merci pour votre envoi !

Adresse

305 chemin de l'arenier

8 résidence des sarments

13 160 CHATEAURENARD

Téléphone

06 76 19 77 84

E-mail

virginie.laidet1984@gmail.com

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